Masaż odchudzający jest jedną z metod w terapii usuwania nadwagi. Celem jest rozbicie i rozdrobnienie podskórnej tkanki tłuszczowej, usunięcie toksyn z organizmu, polepszenie ukrwienia skóry i mięśni, co przyspiesza przemianę materii. Masaż ten należy zaliczyć do zabiegów intensywnych: przeważającymi technikami są ugniatanie, oklepywanie i wibracje. W związku z tym, pierwsze zabiegi mogą być częściowo nieprzyjemne ze względu na uczucie lekkiego bólu. W masażu odchudzającym używa się kremów zawierających substancje roślinne, stymulujące metabolizm komórek, likwidujące tkankę tłuszczową oraz ułatwiające usuwanie toksyn i nadmiaru wody.

Najlepsze wyniki uzyskuje jeżeli istnieje czynna współpraca pomiędzy pacjentem a masażystą. W czasie serii zabiegów odchudzających wskazane przestrzeganie odpowiedniej diety. Zabieg ten można łączyć z drenażem limfatycznym i masażem izometrycznym, co potęguje działanie odchudzające i przyczynia się do usuwania cellulitu.